0688567927
ecolededansegareoult@gmail.com

Pole Dance

COURS DE POLE DANCE

Professeur : Carole Rochas

Tenue : short ou shorty, brassière débardeur.

Prévoir : bouteille d’eau, tapis de sol, serviette (à voir avec votre professeur lors du premier cours).

Places limitées.

La pole dance est un mélange de danse, de figures aériennes en rotation et d’acrobatie, essentiellement autour sur une barre métallique verticale, généralement d’un diamètre de 45 millimètres. Ce mélange harmonieux et très physique est devenu une alternative fun et créative au fitness, et remporte un succès grandissant à travers le monde. À la fois art et sport, la pole dance est accessible au plus grand nombre, car chacun progresse à son rythme grâce aux cours de niveaux. Si vous êtes habilités à faire du sport ou de la danse d’une manière générale, vous pouvez pratiquer la pole dance chez nous, et ce quels que soient votre âge ( à partir de 14 ans) et votre morphologie… Les cours sont ouverts aux hommes comme aux femmes.

Le mardi à la salle Maurin :

  • Pole inter 1 : de 18h30 à 19h45;
  • Pole inter 2, 3 et avancés : de 19h45 à 21h15;
  • Pole débutants : de 21h15 à 22h15.

Consulter le planning

Lire « La Pole Dance : histoire et bénéfices«